コスメとダイエットで綺麗に可愛く♪

ﾀﾞｲｴｯﾄする時に一番最初に考えるのは
やっぱり食事制限ですよねぇ〜

何とか抜きダイエット、良くやります･･･
多いのは油抜き・肉抜き・炭水化物抜きダイエット
そして野菜・魚中心の食事にするということ

その結果、少しはいつも結果は出るけど長続きしない
ので！
緊急時のダイエットとして行っています。

それでもやっぱり口がもの寂しいっていうのかな？
間食してしまうことが多いので
私の場合、何かを抜くダイエットというのは合わないということに気付きました
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夏は海に行ったり、キャンプをしたりなど
紫外線に当たる機会も増えていたと思います。

その反面、室内はエアコンが効いていたりと・・


このような急激な温度変化はお肌にとって大敵です。


これから訪れる冬は、お肌も乾燥しやすいので

夏のダメージをケアしない状態で冬を迎えると
「たるみ」「くすみ」などのお肌トラブルが加速していまいます。

この時期は、ダメージをリセットする大切な時期です！



皆さんは『 EGF Silky 』という美容液をご存知でしょうか？
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EGF Silkyには、ノーベル賞を受賞した成分、
「EGF」が含まれており、

”肌再生”という高い美容効果を持っています。


更に、「EGF」以外の美容成分にもこだわり、
一切の添加物を取り除いているため、

お肌の”健康”と”美しさ”
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夏のダメージをリセットして
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